فوائد زيت السمسم للاطفال فوائد صحية عديدة

ماهى فوائد زيت السمسم للاطفال ؟ فوائد زيت سمسم للاطفال فوائد صحية عديدة خاصة اذا تم ادراج زيت السمسم فى الوجبات الغذائية للاطفال 
زيت السمسم يستخدم بشكل شائع فى المطبخ الأسيوى وزيت السمسم مفيد جداً لصحة الاطفال الرضع لأحتواء زيت السمسم على كمية من العناصر الغذائية التى يحتاجها الطفل ويمكن إدخال زيت السمسم للاطفال فى وجباتهم عندما يكون طفلك بعمر 6 أشهر لكن يوصى بعض الخبراء بالانتظار حتى بلوغ الطفل سنة واحدة 

فوائد زيت السمسم للاطفال 

الفوائد الصحية 

يفيد زيت السمسم للاطفال صحتهم حيث يحتوى زيت السمسم على فيتامين E وهو مفيد للطفل ويحميه من مشاكل القلب وخطر الإصابة بمرض السرطان 
ايضاً يحتوى زيت السمسم على فيتامين K الذى يحتاج منه الطفل لكميات كافية لعدم تجلط الدم وسريانه بشكل سليم والكثير من الاطفال يعانون من نقص فيتامين K بسب عدم حصولهم على هذا العنصر الغذائى خلال الحمل أو بسبب عدم تلقى حقنة فيتامين K بعد الولادة 
كما يحتوى زيت السمسم على الدهون الغير مشبعة الصحية التى تساعد على نمو طفلك 

الأعراض الجانبية 

ينصح بإستشارة الطبيب قبل استخدام زيت السمسم للاطفال خاصة اذا كان الطفل يعانى من الحساسية الغذائية أو حساسية من السمسم لتجنب حدوث اى اعراض جانبية للطفل بسبب هذه الحساسية والتى قد تسبب تورم وضيق فى التنفس 

يمكنكم ايضاً قراءة هذه التدوينة 
فوائد زيت السمسم لشعر الاطفال وطريقة تطويل الشعر